http://www.abu-nawaf.com/articles-action-listarticles-id-15.htm مقالات ar-sa Copyright 2010 - abu-nawaf.com Thu, 09 Sep 2010 11:00:06 +0300 Mon, 31 Aug 2009 11:48:32 +0300 الطبيب الأسري INFINITY RSS Feed Generator 1440 مقارنة بين انفلوانزا الخنازير والأنفلونزا العادية كفانا الله وإياكم شر المرض اولا.....اعراض الحرارة ......مع العادية تكون نادرة.....ومع الخنازير تعتبر من اساسيات الاعراض لهذا المرض وقد تستمر في بعض الحالات الي 3 او 4 ايام ثانيآ.....اعراض السعال.....مع العادية يكون السعال مصحوب بالبلغم......ومع الخنازير يكون السعال حآد وبدون بلغم....وهوا ما نسميه نحن محليآ بالكحة الجافة ثالثآ.....اعراض الآم الجسم والصداع.....مع العادية تكون خفيفة ونادرة الحدوث....ومع الخنازير حآدة جدآ وتعتبر من اساسيات الاعراض ايضآ رابعآ...اعراض انسداد الانف......مع العادية تعتبر من الاساسيات ويتلاشي في اسبوع لكن مع انفلونزا الخنازير لاتوجد عوارض انسداد او رشح الأنف خامسا...اعراض القشعريرة......مع العادية تكون نادرة الحدوث.....ومع الخنازير تعتبر من اساسيات الاعراض ايضآ لهذا المرض حيث ثبت ان 60% من الحالات عانت منه سادسآ...اعراض التعب والارهاق.......مع العادية تعتبر خفيفة الي حد ما.....ومع انفلونزا الخنازير تكون حآدة وقوية التأثير وتعتبر ايضآ من العوارض الاساسية للمرض سابعآ....اعراض العطاس.......مع العادية يعتبر من الاعراض الاساسية.....ومع انفلونزا الخنازير نادر جدآ ثامنآ......الأعراض المفاجئة او الاحقة........مع العادية تتطور الاعراض بشكل بطيء مع مرور الايام.....ومع انفلونزا الخنازير تتطور الاعراض بشكل مفاجيء وسريع في خلال زمن 3 الي 6 ساعات فقط ....فهذه الانفلونزا تضرب الجسم بعنف وتسبب الصداع والآلآم والحرارة العالية . تاسعآ.....اعراض الصداع.......مع العادية يعتبر الصداع بسيط ونادر الحدوث.......ومع انفلونزا الخنازير يكون الصداع قوي ومتلازم مع اعراض هذا المرض عاشرآ.....اعراض التهاب الحلق.....مع العادية يعتبر من اساسيات المرض....ومع انفلونزا الخنازير هذا العارض غي --- يتبع

]]> http://www.abu-nawaf.com/articles-action-show-id-160.htm Mon, 31 Aug 2009 11:48:32 +0300 كل عااااام وانتم بخير تقبل الله منا ومنكم عشرون وصية طبية في شهر رمضان هل علينا شهر رمضان ، شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار . ومع إطلالة هذا الشهر المبارك يحلو الحديث عن الفوائد الروحية والنفسية والجسدية لصيام رمضان , ولكن هناك وقفات صحية ، ووصايا طبية ، لا بد أن نعيرها شيئا من الانتباه ليكون لنا رمضان أيضا الصحة والنشاط والعطاء . ونستعرض في هذا المقال بعضا من تلك الوصايا : 1 - "وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ" (لأعراف: الآية31) تلك هي آية في كتاب الله ، جمعت علم الغذاء كله في ثلاث كلمات . فإذا جاء شهر رمضان ، والتزم الصائم بهذه الآية ، وتجنب الإفراط في الدهون والحلويات والأطعمة الثقيلة ، وخرج في نهاية شهر رمضان ، وقد نقص وزنه قليلا ، وانخفضت الدهون ، يكون في غاية الصحة والسعادة ، وبذلك يجد في رمضان وقاية لقلبه ، وارتياحا في جسده . فالكنافة والقطائف وكثير من الحلويات واللحوم والدسم تتحول في الجسم إلى دهون ، وزيادة في الوزن ، وعبء على القلب . وقد اعتاد الكثير منا على حشو بطنه بأصناف الطعام ، ثم يطفئ لهيب المعدة بزجاجات المياه الغازية أو المثلجات . وقد أكد الباحثون أنه على الرغم من عدم التزام الكثير من المسلمين ، للأسف الشديد ، بقواعد الإسلام الصحية في غذاء رمضان ورغم إسرافهم في تناول الأطباق الرمضانية الدسمة والحلويات ، فإن صيام رمضان قد يحقق نقصا في وزن الصائمين بمقدار 2-3 كيلوجرامات في عدد من الدراسات العلمية . 2 - لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر : حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم متفق عليه . وفي التعجيل بالإفطار آثار صحية ونفسية هامة . فالصائم يكون في ذلك الوقت بحاجة ماسة إلى ما يعوضه عما فقد من ماء وطاقة أثناء النهار والتأخير في الإفطار يزيد من انخفاض سكر الدم ، مما يؤدي إلى شعور بالهبوط والإعياء العام وفي ذلك تعذيب نفسي لا طائل منه ، ولا ترضاه الشريعة السمحاء . 3- إذا --- يتبع

]]> http://www.abu-nawaf.com/articles-action-show-id-154.htm Fri, 21 Aug 2009 14:01:20 +0300